Activités artitisques
Dentelle aux fuseaux
Dessin Peinture
Patchwork
Cartonnage
Dessin intuitif
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Dentelle aux fuseaux
|
Lundi | 09:00 | 11:45 | |
|
Dentelle aux fuseaux
|
Lundi | 14:00 | 17:00 | |
|
Dessin intuitif
|
Mercredi | 14:00 | 16:00 | |
|
Dessin et peinture
|
Jeudi | 09:00 | 11:45 | |
|
Dessin et peinture
|
Jeudi | 14:00 | 17:00 | |
|
Patchwork
|
Vendredi | 14:00 | 17:00 | |
|
cartonnage 2 groupes en alternance
|
Vendredi | 14:00 | 17:30 | |
|
Dentelle aux fuseaux
|
Samedi | 09:00 | 12:00 |
Activités sportives
Marche longue
Marche courte
Marche nordique
Longe Côte
Marche aquatique de détente
Pêche à pied selon les marées (palourdes, coquilles St Jacques)
Ping Pong
Aquafitness
Bowling
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Ping Pong
|
Lundi | 09:00 | 11:45 | |
|
Aquafitness
|
sur réservation piscine AQUAMALO
|
Lundi | 09:30 | 12:30 |
|
Pêche à pied
|
selon grandes marées et météo
|
Lundi | 09:30 | 16:00 |
|
Marche aquatique de détente en interne
|
selon marée et météo
|
Lundi | 10:00 | 11:45 |
|
Marche nordique
|
Marche Nordique Emeraude
|
Lundi | 13:30 | 16:30 |
|
Longe Côte avec Sport Mer Santé
|
Londe côte cardio à St Enogat, Autres jours : - lu, mer, ven, di (St-Malo Rochebonne) - jeu : St-Enogat Longe Fitness
|
Mardi | 09:30 | 11:30 |
|
Marche Nordique
|
Marche Nordique Emeraude suivant calendrier
|
Mercredi | 08:30 | 11:30 |
|
Marche courte environ 5 kms
|
1 jeudi sur 2 suivant calendrier
|
Jeudi | 10:00 | 11:30 |
|
Bowling
|
1 fois par mois suivant calendrier
|
Jeudi | 17:00 | 19:00 |
|
Marche longue environ 10 kms tous les 15 jours et Marche à la journée selon programme
|
1 vendredi su 3 suivant calendrier
|
Vendredi | 09:30 | 12:30 |
|
Marche nordique
|
Marche Nordique Emeraude
|
Samedi | 08:30 | 11:30 |
|
Ping Pong
|
Samedi | 09:00 | 11:45 |
Aide aux devoirs
Aide aux devoirs
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Aide aux devoirs à l'école Jean de la Mennais
|
Lundi | 16:30 | 17:30 | |
|
Aide aux devoirs à l'école Jean de la Mennais
|
Mardi | 16:30 | 17:30 | |
|
Aide aux devoirs à l'école Jean de la Mennais
|
Jeudi | 16:30 | 17:30 |
Atelier Informatique et numérique
Atelier avec son ordinateur portable mais aussi son smartphone
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Atelier Informatique et numérique
|
Mardi | 10:00 | 11:45 |
Bénévolat et actions sociales
Interventions en EHPAD
mais aussi nos adhérents participent lors des évènements suivants
- collecte en faveur de la Banque alimentaire
- le Téléthon
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Visites en EHPAD
|
Intervention suivant disponibilité à Notre Dame des Chênes, Boris Antonoff, au Minihic sur Rance, les Petites soeurs des pauvres
|
Vendredi | 14:00 | 15:30 |
Bibliothèque et temps d'échange autour des livres et écriture
Bibliothèque en accès libre (près de 600 livres à votre disposition). Accueil par des bénévoles le mardi après-midi.
Rencontre des lecteurs en petit groupe (6 à 8 adhérents intéressés par un temps d'échange). Chacun choisit le livre qu'il veut présenter, dans le genre qu'il apprécie. Des réunions peuvent être proposées sur un thème particulier.
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Accueil à la Bibliothèque
|
Mardi | 14:30 | 16:00 | |
|
Café des Echanges
|
suivant demande des adhérents
|
Mercredi | 14:30 | 17:30 |
|
Club d'écriture
|
1 une fois par mois le vendredi
|
Vendredi | 10:00 | 11:30 |
|
Club des lecteurs suivant demande
|
Temps d'échange sur des lectures de romans, de la poésie
|
Vendredi | 14:00 | 16:00 |
Bien être et prévention santé
Gym Douce
Yoga
QI Qong
Sophrologie
(AES) Atelier de stimulation de la mémoire
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Gym douce
|
salle de motricité de bellevue
|
Lundi | 14:00 | 15:00 |
|
Atelier de Stimulation de la mémoire
|
Lundi | 14:30 | 16:00 | |
|
Qi Qong
|
salle de motricité de Bellevue
|
Lundi | 15:15 | 16:15 |
|
Sophrologie ( 2/3 sessions par an)
|
au Relais
|
Mardi | 10:30 | 12:00 |
|
Yoga tous les 15 jours
|
Mercredi | 10:00 | 11:30 | |
|
Atelier de Stimulation de la mémoire
|
Mercredi | 10:00 | 11:45 | |
|
Yoga tous les 15 jours
|
Mercredi | 17:00 | 18:30 | |
|
Gym douce
|
au Relais
|
Vendredi | 10:30 | 11:30 |
Billard
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
BILLARD
|
après-midi libre accès sur réservation
|
Lundi | 09:30 | 12:00 |
|
BILLARD
|
après-midi libre accès sur réservation
|
Mardi | 09:30 | 12:00 |
|
BILLARD
|
après-midi libre accès sur réservation
|
Mardi | 14:30 | 17:30 |
|
BILLARD
|
après-midi libre accès sur réservation
|
Mercredi | 09:30 | 12:30 |
Chorale Polyphonique
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Chorale
|
Salle d'arts plastiques collège Choisy
|
Mardi | 18:00 | 20:00 |
Cours Allemand débutant
Cours Allemand débutant
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Allemand débutant
|
Jeudi | 10:30 | 11:45 |
Cours d'anglais
Anglais de base
Anglais débutant Niveau A1-A2
Anglais élémentaire Niveau A2
Anglais intermédiaire Niveau B B2+
Anglais conversation Niveau B2 C1
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Anglais conversation
|
Mardi | 14:00 | 15:15 | |
|
Anglais intermédiaire
|
Mardi | 14:30 | 15:45 | |
|
Anglais élémentaire
|
Mardi | 14:30 | 16:00 | |
|
Anglais débutant
|
Mardi | 16:00 | 17:30 | |
|
Anglais de base
|
Vendredi | 14:30 | 16:00 |
Cours d'Italien
ITALIEN
- Débutant plus Niveau A1-A2
- Intermédiaire Niveau B1-B2
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Italien intermédiaire
|
Jeudi | 15:30 | 16:45 | |
|
Italien débutant Plus
|
Jeudi | 17:00 | 18:15 |
Danse en ligne
DANSE EN LIGNE
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Danse en ligne niveau 1
|
Mercredi | 14:00 | 15:15 | |
|
Danse en ligne niveau 2
|
Mercredi | 15:30 | 16:45 |
Généalogie
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Généalogie sur RDV
|
Mardi | 09:00 | 12:00 |
Jeux de société
Tarot
Belote
Scrabble
Echecs
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Tarot
|
Lundi | 13:45 | 18:00 | |
|
Scrabble
|
Mercredi | 15:30 | 17:45 | |
|
Echecs
|
Vendredi | 10:00 | 11:45 | |
|
Belote
|
Vendredi | 14:00 | 17:00 |
Pétanque
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Pétanque
|
Mardi | 14:00 | 17:00 | |
|
Pétanque
|
Jeudi | 14:00 | 17:00 |
Remise en état couture, tricot, livres
Remise en état couture, tricot, livres, l'animatrice s'adapte à vos besoins, vos demandes
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Atelier couture, tricot...
|
Remise en état couture en général
|
Jeudi | 14:00 | 17:00 |
Sorties culturelles
Visites organisées tout au long de l'année, exemples visites commentées d'intra-muros, ballade sur péniche solidaire, visites de musées, visite Ouest France, de l'usine des Craquelins de St Malo.....
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Sorties culturelles
|
Suivant planification
|
Lundi | 09:30 | 17:30 |
